Poznávejte české hrady a zámky


Máte rádi Českou republiku a její historické památky, hrady a zámky, kterých je u nás opravdu velké množství? Pak si při vašich výletech vzpomeňte také na Lednici https://www.ckais.cz/lednice. Toto místo nadchne nejen milovníky historie, ale také ty, kteří mají rádi krásnou přírodu, parky, ticho a klid. A co všechno na vás v Lednici čeká, co stojí za návštěvu? Není to jen zámek, je to i spousta dalších věcí, které byste neměli při vaší návštěvě opomenout.
zámek lednice
Známý zámek a krásné okolí

Lednice, to není jen architektonická stavba zámku, ale je to také jeho krásné a zajímavé okolí, které rozhodně stojí za návštěvu. V okolí je spousta zajímavých míst k vidění. V této lokalitě tak můžete strávit dlouhé hodiny a stále budete mít co dělat a čím se kochat.

Zámecký park vybízí k procházkám a odpočinku v přírodě

Určitě při vašem výletu do tohoto místa neopomeňte navštívit také úchvatný francouzský park a anglickou zahradu. V krásném zámeckém parku na vás čeká příroda, místa k procházkám a k posezení. Pokochat se můžete zajímavým rybníkem s ostrůvky, který vybízí k zastavení, relaxaci a odpočinku. Můžete tu tak strávit příjemné odpoledne kocháním se krásnou přírodou a známým zámkem.

IDEÁLNÍ MÍSTO NA SVATBU NEBO FOCENÍ

Krásný zámek Lednice je také oblíbený pro svatební obřady. Pokud tedy i vy v blízké budoucnosti plánujete svatbu, zkuste popřemýšlet o tomto kouzelném místě, ve kterém můžete absolvovat vskutku pohádkovou svatbu.

Svatební obřad můžete absolvovat v rytířském sálu nebo venku, v zámecké zahradě. Místní zámecké zahrada je pak jako stvořená pro focení svatebčanů. Takové svatební fotky pak mají jedinečné kouzlo, jsou nápadité a originální, a to díky místu, které je jako stvoření pro svatební nebo i rodinné focení.
lednický zámek

Lednice má zkrátka svoje kouzlo nejen pro svatby, ale také pro procházky, relaxaci a odpočinek v přírodě.

Nepijte před jízdou alkohol

Kdo z nás se někdy nezúčastnil bujarého večírku nebo oslavy. Na tom samozřejmě není nic trestuhodného, jen bychom si měli uvědomit v jakém časovém horizontu, od požití poslední sklenky alkoholu, se chystáme řídit. Možná vás napadne, že stačí, pokud se před cestou dostatečně vyspíte, najíte nebo se osvěžíte kávou.

pivo a klíč od auta.jpg


Nenechte se mýlit, právě takhle to nefunguje.


Můžete se sice cítit odpočati a v pořádku, ale buďte si jisti, že zbytkový alkohol v krvi člověka ještě nějaký čas přetrvává.


Zbytkový alkohol je ošemetnou záležitostí. I nepatrná přítomnost alkoholu v naší krvi, může způsobit zpomalení reakcí, rozhodování a vyhodnocení situací. Je tedy nasnadě, že riziko zavinění dopravní nehody je větší.
řidička autobusu.jpg


Za jak dlouho vyprchá zbytkový alkohol?


Vyprchání zbytkového alkoholu záleží na mnoha faktorech. Muži, na rozdíl od žen, mají mnohem lepší odbouratelnost alkoholu. Dalším důležitým faktorem je váš okamžitý zdravotní stav, hmotnost, stres a rychlost s jakou jste alkohol požili.


Jak zjistit zbytkový alkohol?


Než sednete po požití alkoholu za volant, měl byste si zjistit, jestli jste již schopni jízdy. Nejjednodušším způsobem je použití alkoholového testeru. Testery seženete od těch nejjednodušších a nejlevnějších až po ty nejdražší modely. Levnější modely nejsou tak přesné a spolehlivé. Měření je tedy opravdu velmi orientační. Pokud se chcete na změřené hodnoty spolehnout, měli byste nakupovat tester ve specializovaných prodejnách. Přesný alkohol tester by měl umět naměřit i nízké hodnoty alkoholu od 0.10 promile.


Zbytkový alkohol by vás mohl nepříjemně překvapit při náhodné dechové zkoušce, prováděné příslušníkem policie. Nejenže vás nejspíš čeká pokuta, ale můžete také přijít o řidičský průkaz a budete vystaveni správnímu řízení.


Dbejte tedy opatrnosti a než se pustíte do bujarého veselí, rozmyslete si, zda druhý den opravdu potřebujete usednout za volant.

Léčba Alzheimerovy choroby v domovech se zvláštním režimem v souvislosti s vitamínem D a s omega-3 mastnými kyselinami


Domovy se zvláštním režimem jsou jednou z efektivních služeb poskytovaných lidem postiženým Alzheimerovou chorobou. Říká se o ní, že sužuje stále více osob, což potvrzují procentuální statistiky, a co je horší, postihuje stále mladší ročníky. Odhaduje se, že v roce 2050 bude v České republice počet nemocných ve srovnání se současným stavem téměř dvojnásobný, koncem roku 2015 bylo možno zaznamenat 150 tisíc lidí s Alzheimerovou chorobou.
mozek a otazníky.jpg

Každý třetí nemocný vyžaduje odbornou péči, jelikož je choroba již ve vážném stádiu. Přitom je v České republice stále nedostatek lůžkových kapacit. V současné době je v naší zemi k dispozici pouhá desítka tzv. Alzheimercenter s tisíci lůžky, zbývající pacienti jsou odkázáni na pomoc nejbližších příbuzných – v rodinném zázemí. Běžná populace má sice možnost využít odborných stacionářů a poradenství, ale největší problém spočívá v tom, že lidé často tuto chorobu nerozeznají od docela obyčejné stařecké zapomnětlivosti.

Důležitá je prevence

Pochopitelně, že u rozvinutých forem nemoci je lékařská péče a pomoc nejbližších příbuzných zásadní, důležitá je ovšem také prevence. Podle nejnovějších výzkumů neurologických pracovišť, která spolupracují s odborníky v oblasti zdravé výživy, je jednou ze zásadních stravovacích chyb nedostatek omega-3 mastných kyselin a nedostatečný přísun vitamínu D. Pro Alzheimerovu chorobu platí, stejně jako u dalších degenerativních onemocnění, prevence formou racionální výživy tělesných buněk vysokým podílem ovoce a zeleniny, za studena lisovanými oleji, celozrnnými obilovinami, luštěninami, případně s podílem bílého masa (drůbežího a rybího).

Ovšem právě zmiňovaný „sluneční vitamín – déčko“ a omega-3 mastné kyseliny hrají v této oblasti prim. Lékaři v USA prováděli v roce 2013 průzkum zaměřený speciálně na Alzheimerovu chorobu. Prokázali účinnost kombinace těchto dvou látek na bílé krvinky, které likvidují amyloidní plak. Ten se doslova vstřebává a zároveň se tímto způsobem snižuje počet odumírajících mozkových buněk.
vlašský ořech.jpg

Nepostradatelné vlašské ořechy

Vitamín D lze získat dostatečným pobytem na Slunci (v rozumné míře), případně v doplňcích stravy (ideální je např. vitamín K2 + D3) a omega trojky doplníte z vlašských ořechů. Však nám také napomáhá sama příroda, jistě není náhoda, že tvar plodu vlašského ořechu svým vzhledem napodobuje mozek. Jisté podobenství lze nalézt např. i u fazolí, které svým vzhledem připomínají ledvinu, a fazole jsou pro ledviny doslova balzámem.

Nádherná Madeira

Tento polo-tropický portugalský ostrov, ležící 600 km od pobřeží Maroka, přitahuje novou generaci cestujících, kteří hledají něco přesahující homogenní rozmach tolika rekreačních středisek. Je to sice 6 hodin letu z Prahy, ale Madeira je údolí, které stojí za to. Strmé útesy – včetně druhých nejvyšších mořských útesů na světě u Cabo Girão – a bujná vegetace nabízejí velkolepé krajiny soupeřící s mnoha destinacemi. Přidejte se do některých slušných místních vinoték, ochutnejte turistiku na světové úrovni, hojnost tropických rostlin, skvělé cukrárny a jejich atrakce. Přiletíte do krásného hlavního města Funchal s jeho dramaticky horským back-drop a palm-fringed nábřeží, zahrnující historické Staré Město s budovami, které se datují někdy do 15. století. Je to malé a kompaktní město, které je domovem 125 000 lidí – což je asi polovina obyvatel ostrova.

příroda

To je lze snadno prozkoumat pěšky s častými zastávkami na občerstvení, kde můžete ochutnat dobré kávové a krémové koláče. Funchalovo exotické zahrady, velkolepé budovy (nenechte si ujít úžasnou gotickou katedrálu a hezké Divadlo Baltazar Dias), rušné nákupní ulice a různorodé restaurace vám z něj dělají přitažlivé město, jelikož je to asi za 40 minut.
Nábřeží – promenáda Avenida do Mar – prochází délkou městské pláže a dělá skvělou procházku vedle Atlantiku, ve dne, nebo večer.

květ

KDE ZŮSTAT
Pětihvězdičkový hotel Quinta do Monte a panoramatické zahrady se nachází v kopcích nad Funchálem, jen dvě minuty chůze od terminálu lanovky a odjezdu proutěných tobogánů. Od 2700 Kč 2 postele za pokoj za noc.
Porto Mare v hotelové zóně Funchal má skvělou polohu a nabízí hodnotu za peníze. Zkuste požádat o pokoj s výhledem na moře. Od 161€, dvoulůžkový pokoj za noc.

útes

Quinta das Vistas Palace Gardens má výhled na severní Atlantický oceán a na hory Funchal, což je luxusní hotel v bývalém zámku s restaurací, terasou a nádherným výhledem. Od 4000 Kč za pokoj za noc, také dvoulůžko.

Jadranský skvost od Černé Hory

Zátoka Boka Kotorská je drahokamem černohorského Jadranu. Počítá se k nejkrásnějším v celém Středomoří. Zátoka se rozkládá v jihozápadní části Černé Hory, kde je obklopena vysokými vápencovými horami, které tvoří kontrast k její modři průzračných jadranských vod. V zátoce Boka Kotorská, se nachází též starobylé město Kotor, které je jedním z jejích pokladů.
výletní loď

Romantické místo

Tato úchvatná zátoka vznikla před zhruba deseti tisíci lety, kdy se zdejší údolí dvou horských řek zaplavilo mořskou vodou. Celou zátoku potom tvoří dohromady:
o   Čtyři další menší zátoky, které připomínají jezera.
o   Několik ostrovů, poloostrovů a mysů.
o   Holé vrcholy zdejších hor.
o   Zelené kopce v okolí.
o   Barevná středomořská flóra.
Všechny tyto krásy potom v konečném výsledku vytvářejí jeden celek, který činí tento kraj jednou z nejromantičtějších částí Balkánského poloostrova. Krása boky Kotorské se především odráží v nepřeberném množství jejích kontrastů, jako jsou například:
o   Zasněžené horské vrcholy, které vrhají svůj obraz na klidnou mořskou hladinu.
o   Kamenné kostely, paláce a domy, na jejichž dvorech kvetou růže.
o   Syté a výrazné barvy dozrávajících pomerančů a citronů se kombinují se zelení rozmarýnů, vavřínů, ale i oleandrů.
o   Společně se zde tyčí cypřiše i palmy.
o   Měsíc vrhající své světlo přes strmé strany hor o jasných nocích na kamenné zdi domů.
o   Světélkující fasády města, jako by byly ze stříbra.
o   Symbióza přírody s člověkem je hmatatelná a všudypřítomná.
černá hora pobřeží

Kotorský hrad

V samotné spodní části Kotorského zálivu se pod horami Lovćen a Orjen rozkládá starobylé městečko Kotor. Toto město je od pradávných dob důležité hospodářské a kulturní centrum pro tuto oblast. Na úpatí kopce svatého Ivana zde byl jako základ dnešního města, ve středověku, postaven hrad. Jeho jednotlivé části, které jsou do dnešních dnů dochované, spojují majestátní hradby. Opevnění hradu působivě doplňuje na jeho severní straně přírodní bariéra, kde se nachází říčka Škudra, na jihu a západě pak již mořská voda.

Hrad, který založili loupežníci

Hrad Helfštýn se nachází na vrcholu zalesněného kopce nedaleko moravského městečka Lipníku nad Bečvou. Tento majestátní hrad ročně navštěvují tisíce turistů, neboť právě o tomto skvostné pamětihodnosti se hovoří také jako o nejrozsáhlejším hradě na Moravě.
·         Samo městečko Lipník nad Bečvou bylo založeno přibližně v první polovině třináctého století na důležité obchodní cestě. Tato cesta se v této době nazývala Jantarová stezka. Dnes má město Lipník nad Bečvou několik tisíc obyvatel a nabízí turistům mnoho zajímavého, co stojí za návštěvu.
hrad helfštýn
Za povšimnutí stojí rozhodně městské hradby, které patří mezi nejzachovalejší na Moravě. Na různých místech obklopují částečně celé historické centrum města. Původem jsou z patnáctého, až šestnáctého století, a celkově byly dlouhé přibližně 1137 metrů. Dodnes je možné vidět na těchto hradbách několik bašt, například:
ü  kruhovou
ü  polygonální
ü  půlkruhovou
Lipnické náměstí svým vzhledem připomíná měšťanské doby se svými domy s podloubím, kašnou, mariánským sloupem a samozřejmě radnicí. Jeden z nejzachovalejších domů na náměstí města na sobě nese ceduli bylinářství. Tento dům na náměstí potom pochází ze šestnáctého století.
·         Jako další velice zajímavé místo, které rozhodně doporučujeme navštívit, jsou meditační zahrady u kostela sv. Jakuba. Nacházejí se zde jako precizně upravený prostor s velkým množstvím květin a nejrůznějších bylinek, které se běžně vyskytují také v přírodě.
socha u staré budovy

Hrad Helfštýn

Samotný hrad Helfštýn je hrad, který je vidět ze širokého okolí, stejně jako v dobách jeho založení. Tehdy nechal jistý Friduš z Linavy na temeni kopce ve třináctém století postavit loupežnický hrádek. Odtud potom vykutálený Friduš podnikal výpravy do okolí a loupil především na vyhlášené obchodní stezce. Přítrž jeho řádění, a pořádek v kraji zjednal později až král Jan Lucemburský v roce 1312, před kterým se Friduš poklonil.

Chorvatský ostrov Vis

O chorvatský ostrov Vis byl zájem už ve starověkém Řecku, když tady Dionýsos ze Syrakus založil první řeckou kolonii na Jadranu ve čtvrtém století našeho letopočtu. Později se na ostrově po Řecích vystřídali jak Římané, tak Angličané, Rakušané a Italové. Po válce jej Jugoslávský diktátor Tito zabral pro armádu, protože je ostrov Vis nejvíce předsunutý před pevninu a z ostrova se stala nepřístupná obří pevnost, odkud bylo možné více jak měsíc bojovat s nepřítelem. Pevnost byla naprosto soběstačná, pokud šlo o výzbroj, vodu, potraviny a také energii. Sloužilo tu okolo dvou tisíc vojáků, kteří disponovali dělostřelectvem, protivzdušnou obranou a odpalovacími rampami na rakety. Byly zde umístěny moderní radary, protiatomové, biologické, chemické kryty a též skvěle vybavená nemocnice.
pláž za útesy

Dvě strany mince

Ostrov Vis se turistům otevřel až v roce 1989. Přítomnost armády tu dodnes připomínají bunkry, tunely a podzemní prostory, které zdejší krásnou krajinu leckde hyzdí. Na straně druhé zde na ostrově zůstala zachována původní příroda, a to zejména na místech, která byla pro vojsko nepotřebná. Právě tato až neposkvrněná příroda přilákala na ostrov Vis turisty. A nejen turisty, ale i obyvatele ostrova, kteří byli vysídleni, či jejich potomky. Tito navrátivší se lidé navázali na tradice předků, na jejich doménu rybářů a vinařů. Vždyť právě zde, na ostrově Vis, tu podle legendy první révu zasadili staří Řekové na Višském poli. Vynikající kvalitu této místní vinné révy opěvoval již antický historik Agatarhides.
mraky nad mořem

Ostrov vína

Nejznámější autentické, proslulé bílé víno, které nese jméno Vugava, je možné dodnes ochutnat ve všech restauracích či sklípcích na tomto ostrově. Rybáři na ostrově sídlí již od nepaměti. Jejich obydlí se nacházejí v zátoce Komiža. Zde v zátoce jim jejich um a znalost místních vod umožnuje nikdy se nevracet bez úlovků.

Malajsie láká na kulturní mix

Malajsie byla ještě před padesáti lety zaostalou zemědělskou a rybářskou oblastí, která neměla nejmenší šance zaujmout Evropského cestovatele. Dnes je ale všechno jinak. Malajsie patří mezi turisticky nejžádanější anejnavštěvovanější oblasti Malajsie, jelikož opravdu má mnoho co nabídnout.
příroda v Malajsii
Jaké jsou výhody této konstituční monarchie?
–          Můžete zde cestovat celý rok, jelikož počasí je tady stále stejně tropické, nustále se zde teplota vzduchu pohybuje okolo dvaceti osmi stupňů celsia, a to i v období dešťů
–          Čisté a bílé písečné pláže bez náplav
–          Tropická vegetace zde většino sahá až do moře
–          Je zde mnoho malých ostrůvků, na něž se můžete vydat během jednoho dne, ale můžete se zde i ubytovat na několik nocí

Jaké malé ostrovy doporučujeme k návštěvě, jelikož je dost dobře možné, že na zdejším pobřeží budete úplně sami?
1.       Redang
2.       Penang
3.       Tioman
4.       Perhentian
5.       Langkawi
molo v Malajsii
Jednou z nejúžasnějších věcí na Malajském pobřeží je to, že se vás místní budou snažit nalákat na nejrůznější exotické zážitky. Jedním z nich je, že vás pozvou na lo´dku, kde vám pomohou si sami chytit rybu, kterou pak před vašimi zraky uvaří. Další z takových turistických lákadel je, že se s vámi vydají na lov krabů. Chytají se do velkých košů na návnadu, a poté je společně s hostem i s celou posádkou vytahují na břeh.
Opice zde kradou!

Vydáte-li se do džungle, mějte se na pozoru před zloději. Ne, nežertujeme – zdejší opice ukradnou všechno, co se jim líbí – včetně vašich telefonů, slunečních brýlí nebo čepic. Ovšem shledáte, že zdejší příroda je nádherná. Uvidíte mnoho vodopádů a překrásných přírodních t§něk, které svádějí ke koupání.
Kuala Lumpur

Kuala Lumpur

Tato kosmopolitní a ultramoderní metropole je známá především svou dominantou, kterou jsou dva mrakodrapy, spojené ve výšce více než tři set metrů tunelem z tvrzeného skla. Největší výhodou tohoto státu je, že je zde levně.